Taškų deriniai

Taškų deriniai esant tam tikriems negalavimams.

Cholesterolio kiekio kraujyje mažinimas

Cholesterolis yra svarbus žmogaus organizmo lipidas (riebalas), įeinantis į ląstelių sienelių sudėtį. Jį organizmas gamina pats, tačiau didžioji jo dalis gaunama su maistu. Mažo tankio lipoproteinų sudėtyje esantis cholesterolis (MTL), dar vadinamas “bloguoju”, kaupiasi kraujagyslių sienelėse ir sudaro aterosklerozines plokšteles. Besikaupiančios plokštelės siaurina kraujagyslių spindį ir gali sutrikdyti vieno ar kito organo kraujotaką. Esant padidėjusiam cholesterolio kiekiui gali būti naudojamas toks taškų derinys:

ST-36 zu san li
PC-6 nei guan
ST-40 feng long
REN-12 zhong wan
ST-25 tian shu

Parengta pagal Shanghai Journal of Acupuncture and Moxibustion

 

Gleivės plaučiuose

Pūlinė sloga, sinusitas, kosulys su gleivėmis rodo, kad plaučiuose yra gleivių. Viena iš gleivių susikaupimo plaučiuose priežasčių gali būti energijos Qi sąstingis krūtinės srityje. Siekiant pašalinti gleives iš plaučių, gali būti naudojamas toks taškų derinys:

LU-7 lie que
ST-40 feng long

Parengta pagal Giovanni Maciocia

Patogeninių faktorių išsklaidymas

Kinų medicinoje ligas sukeliantys faktoriai skirstomi į vidinius ir išorinius. Jei negalavimą sukelia išorinis patogeninis faktorius, šalia kitų taškų gydymui parenkamas ir patogeninius faktorius išsklaidantis taškas. Efektyviausiai šią funkciją atlieka taškai:

LI-4 he gu
LU-7 lie que

Parengta pagal Giovanni Maciocia

Rijimo sutrikimas

Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, įvardijamas tuomet, kai ryjant jaučiamas skausmas arba kai žmogus maisto visai negali nuryti ir jis patenka į nosį ar trachėją. Esant rijimo sutrikimui gali būti naudojamas toks taškų derinys:

LU-1 zhong fu
LU-10 yu ji
BL-60 kun lun
ST-20 cheng man
SP-20 zhou rong

Parengta pagal The Journal of Chinese Medicine Publications, 2000

 

Kaklo ir galvos sindromas

Kaklo ir galvos sindromas, dar vadinamas cervikogeniniu galvos skausmu, slankstelinio nervo neuropatija, cervikokranialgija, slankstelinės arterijos sindromu, Barre-Lieou sindromu ar tiesiog kaklo migrena. Jo priežastis – slankstelinės arterijos funkcijos nepakankamumas. Esant šiam sindromui gali būti naudojamas toks taškų derinys:

LU-7 lie que
SI-3 hou xi

Parengta pagal Lu Jingshan

 

Sunkumas krūtinėje dėl stemplės susiaurėjimo

Stemplė – tai raumeninis vamzdelis, kuriuo maistas iš ryklės patenka į skrandį. Stemplėje yra 5 susiaurėjimai: 2 anatominiai ir 3 fiziologiniai. Tačiau kartais stemplėje atsiranda patologinis stemplės spindžio susiaurėjimas (stemplės striktūra), apsunkinantis maisto rijimą. Jei dėl patologinio stemplės susiaurėjimo atsiranda sunkumas krūtinėje, gali būti naudojamas toks taškų derinys:

LU-1  zhong fu
BL-49 yi she

Parengta pagal The Journal of Chinese Medicine Publications, 2000

Enurezė

Enurezė – tai šlapimo nelaikymas arba nevalingas pasišlapinimas. Dažniausiai pasitaiko vaikų naktinė enurezė, tačiau šis negalavimas gali varginti ir suaugusiuosius.
Esant enurezei gali būti naudojamas toks taškų derinys:

LU-1  zhong fu
ST-22 guan men
HT-7  shen men

Parengta pagal The Journal of Chinese Medicine Publications, 2000

Priešmenstruacinis galvos skausmas

Priešmenstruacinį galvos skausmą galima atpažinti iš jį lydinčių simptomų, tokių kaip nuovargis, veido bėrimas, sąnarių skausmas, sumažėjęs šlapinimasis, vidurių užkietėjimas. Šalia to, neretai dar pastebimas apetito padidėjimas, išaugęs potraukis saldumynams, sūriems produktams arba alkoholiui.

Tradicinėje kinų medicinoje dažniausia priešmenstruacinio galvos skausmo priežastimi įvardijamas kepenų qi sąstingis. Gydymui siūlomi taškai:

TR-5  wai guan
GB-41  zu lin qi
(kairėje rankoje, po to dešinėje rankoje arba abu taškai vienu metu)
(kairėje kojoje, po to dešinėje kojoje arba abu taškai vienu metu)
 

Parengta pagal The Journal of Chinese Medicine Publications.

 

Galvos skausmas

Pasak tradicinės kinų medicinos, skausmas – tai gyvybinės energijos, tekančios mūsų kūnu, sąstingis. Norėdami panaikinti skausmą, turime išjudinti užsistovėjusią energiją ir atstatyti jos harmoningą tėkmę.

Priežasčių, sukeliančių galvos skausmą, gali būti daug, bet pati populiariausia – netinkamas gyvenimo būdas. Šie trys žodžiai savyje talpina: dienos režimą, mitybos įpročius, judėjimo stoką, sėdėjimą pasilenkus prie išmaniųjų technologijų, stresą, įtampą ir t.t. Tačiau, nereikia pamiršti, kad galvos skausmas gali turėti ir medicininį pagrindą, t.y. būti rimto negalavimo ar ligos simptomu. Tokiu atveju būtina šeimos gydytojo konsultacija.

Galvą gali skaudėti kaktos, pakaušio ar smilkinių srityje. Pasitaiko ir „keliaujantis“ skausmas, kai skauda tai vienoje, tai kitoje galvos vietoje. Tačiau pats nemaloniausias ir sunkiausiai pasiduodantis gydymui yra migreninis galvos skausmas.

Jei galvos skausmo priežastis nėra medicininė, tai pats natūraliausias būdas atsikratyti skausmu yra akupresūra (refleksoterapija arba taškinis masažas). Ją galima taikyti ir suaugusiam, ir vaikui, skiriasi tik paspaudimo stiprumas. Be to, tai puiki priemonė padėti sau.

Žemiau pateikiami taškai, kurie padeda sumažinti galvos skausmą. Vienas taškas veikiamas (spaudžiamas arba tik liečiamas) 1-3 min., paspaudimą derinant su lėtu ir giliu kvėpavimu. Galima rinktis kelis taškus arba naudoti visus (pav. migreninio skausmo atveju).

Prieš spausdami taškus pasistenkite atsipalaiduoti. Masažą kartokite 2-3 kartus per dieną.

GV-16  feng fu
GB-20  feng chi
GB-14  yang bai
EX-HN-3 
yin tang
EX-HN-5  tai yang
BL-2 zan zhu
ST-3  ju liao
LI-4  he gu
KD-26  yu zhong
KD-25  shen cang
KD-24  ling xu

(spausti stipriau)
(spausti stipriau)
(liesti be jokio spaudimo)
(spausti švelniai, kartu galima spausti tašką, esantį 1 cuniu aukščiau)
(švelniai sukti ratus akių link)
(švelniai spausti ir šiek tiek kelti aukštyn)
(spausti stipriau ir šiek tiek kelti aukštyn)
(spausti stipriau)

(spausti visus 3 taškus kartu)

Svarbu. Jei jus kamuoja pasikartojantys galvos skausmai, būtinai pasikonsultuokite su šeimos gydytoju.

Parengta pagal Michael Reed Gach, Ph.D. metodiką.

TU MAI terapija

Tradicinė kinų medicina DU MAI (arba TU MAI) kanalą vadina „JAN kanalų jūra“ arba „valdančiuoju“, nes jis reguliuoja ir valdo visus JAN kanalus, kuriais teka gyvybinė QI energija. Šis kanalas ypatingai svarbus tuo, kad juo iš inkstų per stuburą į galvos smegenis teka ir viena iš trijų paveldėtų energijų. Dėka to, DU MAI kanalas turi tiesioginį poveikį galvos ir stuburo smegenims bei kaulų čiulpams.

Pasak senosios kinų išminties, DU MAI kanalas turi tiesioginį ryšį su pasąmone. Jis padeda žmogui pajausti JAN būseną – palaimos būseną, kai nesinori nieko teisti, o tik spinduliuoti džiaugsmą ir meilę. Tokią būseną žmogus kartais patiria svajodamas arba būdamas gamtoje, kai visu kūnu ir siela pajunta gamtos grožį ir didybę.

Sutrikus energijos tėkmei DU MAI kanale gali atsirasti skausmai veido, galvos, kaklo, stuburo ir juosmens srityse. Energijos blokai kanale atsiranda ir tada, kai žmogus nerealizuoja savęs, dirba nemėgstamą darbą.

TU MAI terapija tiks ir tiems, kuriems sunku pradėti kokią nors veiklą, surasti sprendimą, suprasti savo paskirtį šiame gyvenime. Ji padės pažadinti intuiciją, praplėsti suvokimo ribas ir paskatins vykdyti savo misiją.

Ši terapija atliekama Natūralaus sveikatinimo centre “Rytų terapija”.